Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
770 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 21,41g | Kolh.: 122,25g.
Frukost: Кофе, Груша, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский , Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Гранат, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|