79. gym
68,3 kg Tappat hittills: 20,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 november 2018:
1484 kcal Fett: 59,15g | Prot: 91,06g | Kolh.: 151,24g.   Frukost: Susu, Jengkol, Urap, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Soto Daging. Middag: Mie Ayam. Snacks/Annat: Susu, Prochiz Cheddar Cheese, Keripik Singkong, Kopiko Permen, Kurma, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tuturu07 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.