Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1604 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 73,68g | Kolh.: 188,46g.
Frukost: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Андронова Лавка Сыр, Мёд, Дикси Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лобио, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Андронова Лавка Сыр. Middag: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Annat: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком. mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesia-911 's vikthistorik
|