Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
583 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 40,81g | Kolh.: 63,71g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Café (en Poudre Instantané), Lidl Biscottes. Lunch: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Carottes Extra Fines, Carrefour Émincés Champignons de Paris. Middag: Oeuf (Entier), Auchan Velours Balsamique, Lidl Laitue Iceberg, Pommes. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariemitine 's vikthistorik
|