Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
188 kcal
|
Fett: 12,11g | Prot: 10,06g | Kolh.: 9,04g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Bonfesto Рикотта Лайт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|