Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1675 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 78,02g | Kolh.: 184,51g.
Frukost: МакКофе Кофе 3В1, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Голландский 45%, Виват Конфета Дама с Собачкой. Lunch: Плов с курицей, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Бородинский, Сус Арахис Жареный без Соли, Акульчев Мяфли, Виват Конфета Дама с Собачкой. Middag: Плов с курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|