|
😏
|
71,9 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1530 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 121,10g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яичный Белок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Сахар, Клубника, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
хммм....это видимо из за приставки "вкусно-")))
17 nov 18 av medlem: DmitryShum
|
😁😁😁 Вполне может быть от приставки "вкусно" мышцА растет🙈🙈🙈
17 nov 18 av medlem: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|