Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 75,06g | Kolh.: 88,16g.
Frukost: Coffee-Mate Crema para Café, Jugo Verde, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Café Regular, Sanissimo Totopos. Lunch: Coco, Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|