Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
452 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 12,99g | Kolh.: 50,69g.
Frukost: Окей Багет Зерновой, Ашан Самса с Мясом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|