Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1104 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 107,10g | Kolh.: 69,99g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Blueberries, Kroger Eggs (Large), Coffee, Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Pepper Jack Cheese. Lunch: Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Tuna Fish Salad, Salmon. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|