Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 52,62g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Мармелад, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Котлета Свиная, Гречневая Каша. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Мармелад, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Мандарины, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina1507R 's vikthistorik
|