Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
158,9 kg
Tappat hittills: 59,7 kg.
Kvarvarande: 56,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
666 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 29,76g | Kolh.: 105,30g.
Frukost: Bananas, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Onions , Daisy Fat Free Sour Cream, Egg, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies No Salt Added. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|