Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
905 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 80,61g | Kolh.: 23,60g.
Frukost: Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Lunch: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Кофе с Сахаром, Щи, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|