Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
785 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 77,60g | Kolh.: 28,58g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Окунь. Middag: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Снежана Сервелат Альпийский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|