Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
98,2 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 18,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 november 2018:
1837 kcal Fett: 108,94g | Prot: 132,16g | Kolh.: 87,09g.   Frukost: Kraft Cheddar Cheese, Anchor Salted Butter, Kopi. Lunch: Ayam Goreng, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Udang Goreng, Cumi Goreng, Telur Dadar. mer...
Tappar 2,3 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Octaviobenny 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.