Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1517 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 40,67g | Kolh.: 206,40g.
Frukost: Pain Complet, Banane, Jus d'Orange, Miel, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Bio Village Galettes de Riz Complet, Avocat, Sauce de Soja, le Jardin de Corentin Artichauts au Basilic, Oeuf Dur. Middag: Bibimbap. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ameliedu87 's vikthistorik
|