Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
727 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 38,93g | Kolh.: 51,04g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Хлеб Черный. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|