Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1115 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 34,49g | Kolh.: 167,86g.
Frukost: Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Гречка с Тушенкой. Lunch: Гармония Сметана 20%. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Кабачки Жареные, Банан, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolo.ekaterina 's vikthistorik
|