|
🙄😪😫 Питание соблюдала, а вот тренировок не было. Вот и результат...
|
77,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
732 kcal
|
Fett: 27,25g | Prot: 47,30g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Чай с Лимоном, Геркулесовая каша на молоке и воде, Мёд, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Выборжец Огурец Длинноплодный, Фарш. Snacks/Annat: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamazitovaaa 's vikthistorik
|