Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1890 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 65,14g | Kolh.: 228,99g.
Frukost: Наш Молочник Сыр Плавленный Вершковый, Ферма Сыр, Чесночная Булочка, Boiled Egg. Lunch: Boiled Egg, Злагода Кефир 2,5%, Salted Light Butter Stick, Mashed Potato, Жменька Крупа Кукурузная . Middag: Шоколадно-Вишневые Овсяные Маффины. Snacks/Annat: Roshen Lolli Pops, Boiled Egg, AXA Muesli Crispy Granola Berries, Corn Flakes, Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, Творожная Ватрушка, Sugar, Nestle Coffee-Mate, Coffee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariXYanna 's vikthistorik
|