Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
265 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 15,00g | Kolh.: 23,50g.
Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|