Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 80,20g | Kolh.: 120,80g.
Frukost: Grow Food Пицца на Основе из Шпината с Курицей, Grow Food Злаковая Каша с Миндалём , Grow Food Творожный Кекс. Lunch: Pepsi Adrenaline Rush, Grow Food Грибной Соус, Grow Food Гречка, Grow Food Люля из Курицы с Песто. Middag: Chester's Сидр Грушевый, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Grow Food Яичный Блинчик с Вялеными Томатами и Рикоттой, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|