|
Взвесился после завтрака
|
89,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
435 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 27,11g | Kolh.: 28,05g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|