Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1785 kcal
|
Fett: 100,49g | Prot: 76,91g | Kolh.: 158,39g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Арахис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Суп из Говядины. Middag: Клементины, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле, Сушеные Яблоки. Snacks/Annat: Салат Овощной, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|