Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
980 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 32,57g | Kolh.: 171,44g.
Frukost: Запеканка с Тыквой, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Картофельное Пюре, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Snacks/Annat: Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Запеканка с Тыквой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|