Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1564 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 64,94g | Kolh.: 164,72g.
Frukost: Сгущенка, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Lunch: Макароны с Тушенкой. Middag: Сладкая Булочка, Банан. Snacks/Annat: Попкорн с Маслом, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
догоняшка 's vikthistorik
|