Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
649 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 14,78g | Kolh.: 96,95g.
Frukost: Bakwan, Aice Es Krim Mochi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mangga. Lunch: Delfi Twister Minis Black, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahsania 's vikthistorik
|