Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
68,0 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
995 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 133,00g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Vital Proteins Collagen Peptides. Middag: Vital Proteins Collagen Peptides. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|