Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1418 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 81,12g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Strawberries, Blueberries, Blackberries, Raspberries, Skyr Yogurt, Lizi's Organic Granola. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Middag: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Napolina Chopped Tomatoes, Patak's Tikka Masala Spice Paste, Blue Dragon Coconut Cream, Cauldron Original Tofu, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Annat: Dolce Gusto Cafe Au Lait. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jules12324 's vikthistorik
|