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Primeiro objetivo atingido!!! Fora dos 3
dígitos!!!🤘🎉💪✌
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99,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 november 2018:
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1337 kcal
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Fett: 45,77g | Prot: 70,04g | Kolh.: 162,90g.
Frukost: Isabela Torrada Integral, Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, Morangos, Elegê Leite UHT Desnatado, Melão. Lunch: Lacta Lacta Ao Leite, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Elegê Leite UHT Desnatado, Lacta Lacta Ao Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pavioli Pizza de Frigideira Tradicional, Fugini Molho de Tomate. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Melão, Melancia. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Parabéns 🎊 É muito bom deixar os três dígitos para trás. Continue firme
15 nov 18 av medlem: Maiza Godinho
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15 nov 18 av medlem: Vanessa_Beatriz
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Tá fiquei nessa felicidade hoje pela manhã, sair dos 3 dígitos já é uma Vitória..
Parabéns
15 nov 18 av medlem: Karynnahneves
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Eu deixei os 3 dígitos há alguns dias! megaaaa feliz também!!! parabéns!!!!
15 nov 18 av medlem: thatigi
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parabéns!! foco, continue firme.
15 nov 18 av medlem: andresssampaio
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Parabéns foco e determinação!
15 nov 18 av medlem: deialopes1100
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Obrigada pessoal! O apoio de vocês é super importante nesse processo!
15 nov 18 av medlem: Vanessa_Beatriz
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Vanessa_Beatriz 's vikthistorik
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