Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 68,75g | Kolh.: 205,75g.
Frukost: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short). Lunch: El Monterey Egg, Applewood Smoked Bacon & Cheese Burrito. Middag: Fazoli's Ultimate Sampler Platter. Snacks/Annat: Snickers Ice Cream Bar (70g). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|