Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1484 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 75,69g | Kolh.: 153,42g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Молоки, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Окей Пирог Дрожжевой с Брусникой и Яблоками, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат Витаминный, Маслины. Middag: Салат из яичных блинов. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Салат Витаминный, Творожный кекс пп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия minenina 's vikthistorik
|