Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
66,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
488 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 29,71g | Kolh.: 6,48g.
Frukost: Olive Garden Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens, Butter, Egg, Egg, Egg, Water, Water. Lunch: Happy Farms Pepper Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|