Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
104,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
2042 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 72,45g | Kolh.: 281,03g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot, Gurke (mit Schale). Lunch: Hometown Buffet Garlic Bread, Parmesan (Geschreddert), Freshlike Mixed Vegetables, Bove's Marinara, Unico Pasta. Middag: Moser Roth Chili Chocolate, Gurke (mit Schale), Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Eiswein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|