Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2010
|
75,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 99,14g | Prot: 66,06g | Kolh.: 40,61g.
Frukost: metamucil, egg. Lunch: dry roasted almonds. Middag: hellmans, ground beef, butter. Snacks/Annat: yellow summer squash, grape tomatoes, Yellow Sweet Peppers, cucumber, lettuce, brussel sprouts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|