Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1459 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 87,81g | Kolh.: 168,03g.
Frukost: Chester's Cheese Popcorn, Tostitos Salsa Con Queso, McDonald's McDouble, McDonald's Fries (Small), St-Hubert Sauce BBQ, President's Choice Blue Menu Chicken Breast, Pain Blanc, Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, So Delicious Coconut Sandwich, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, President's Choice Blue Menu Light Brie, Naturegg Simply Egg Whites. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|