Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
131,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
825 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 65,59g | Kolh.: 22,84g.
Frukost: Scrambled Egg, Bacon. Lunch: River Ranch Broccoli & Cauliflower, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Middag: Meat Loaf Made with Beef and Pork. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|