Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1439 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 52,67g | Kolh.: 201,90g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Кашка, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Красная Цена Сливки 10%, Винегрет, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Тефтели. Middag: Моя Семья Кетчуп Шашлычный, Яблоко Зеленое, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Сыр Гауда, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|