Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
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46,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 15 november 2018:
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1102 kcal
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Fett: 16,91g | Prot: 88,36g | Kolh.: 152,80g.
Frukost: Nutella Nutella, Fraises Congelées Non Sucrées, Clémentines, Malo Fromage Frais Nature 20%, Grenade, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Carrefour Yaourt Nature 0%, Banane, Pommes. Lunch: Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Tzatziki, Raisins, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Avocat, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Courge Crue Courge Muscade, Poivrons Rouges Doux, Céleri. Middag: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Carrefour Poêlée Champêtre , Carrefour Yaourt Nature 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Mirabelle, Tende de Tranche à Fondue . mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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