|
эх, праздники семейные...
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 58,94g | Kolh.: 124,34g.
Frukost: Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Персиком 2%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danypostnikova 's vikthistorik
|