Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
942 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 40,31g | Kolh.: 131,54g.
Frukost: Aldi Vitareform, Netto Frischkäsezubereitung, Maribel Schwarze Johannisbeere, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. Lunch: Stroganoff, Oryza Natur & Wildreis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|