Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1226 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 51,64g | Kolh.: 129,66g.
Frukost: Русскарт Сырные Шарики, Домино Пицца Карбонара, Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Рафинад, Кофе. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|