Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1191 kcal
|
Fett: 43,37g | Prot: 91,36g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: Meerrettich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Müller Fructiv Roter Multivitamin, Mandarine. Middag: Halbes Hähnchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|