Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 105,89g | Kolh.: 121,34g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Сметана, Жареная Баранина, Северная Гавань Стейк Зубатки Мороженый. Middag: Красное Яблоко, Майонез, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Перловка Отварная, Fish House Тунец Бланшированный в Масле. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apelsin1636 's vikthistorik
|