Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 40,30g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Чай с Лимоном, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Middag: Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|