Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 72,01g | Kolh.: 77,72g.
Frukost: Сметанковый Сыр 50%, Красные Помидоры. Lunch: Капуста Белокочанная, Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. Middag: Красное Яблоко, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|