Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
1353 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 86,58g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Икра Красная, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Жареное Яйцо. Lunch: Две Палочки Кукурузный Крем-Суп с Креветками, Тануки Хияши Вакамэ, Ролл Калифорния. Middag: Мягкая Белая Булка, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|