Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 50,46g | Kolh.: 71,85g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой. Middag: Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Spilva Салатный Соус Бальзамико, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|