Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1386 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 94,95g | Kolh.: 100,85g.
Frukost: AdeS Leche de Soya, Jugo Verde, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Coffee-Mate Crema para Café, Café Regular, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lunch: Bistec, Chedraui Totopos. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|