Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
374 kcal
|
Fett: 15,04g | Prot: 14,06g | Kolh.: 52,68g.
Frukost: Água com Limão. Lunch: Sopa Milagrosa. Snacks/Annat: Sabor da Terra Semente de Chia, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ednachiarello 's vikthistorik
|